Six Pack Abs Workout 30 Day Fitness

What if I told you that you already have SIX PACK ABS. MIND BLOWN!!! All you need to do is to uncover them under that thick layer of Belly Fat.

This Six Pack Abs Workout 30 Day Fitness: HIIT Workouts fitness app has been designed specifically to quickly burn stomach fat and bring you that ripped six pack abs you always wanted!

How To Lose Belly Fat & Burn Calories

If you want to get rapid weight loss tips, burn belly fat & get a HIIT abs workout at home, then you should definitely try this 30 day HIIT Challenge. This HIIT app requires no equipment. This HIIT home workouts app has best ab exercises for women and will give you Six Packs in 30 Days. Best Abs workout & stomach exercises in this weight loss app have been specifically designed to strengthening your core and toning your 6 pack abs. We have designed our HIIT training as 30 Day challenge which raises your metabolism, burn calories for longer periods and provides cardio vascular training & strength. We have answers to all your questions regarding How to lose belly fat.

30 Day Ab Challenge

If you have always wondered as to how to get rid of belly fat or how to lose weight quickly, then wait no more. This HIIT Workouts app provides you with a 30 Day Ab challenge. Our core workouts are bodyweight workouts and are designed as home workouts. These abdominal exercises can be completed in just a few minutes every day with no equipment needed. You will experience rapid weight loss, get a flat stomach & ripped 6 pack abs once you have completed our 30 Day Challenge.

HIIT Cardio Workouts Structure

This HIIT Fitness workout app has three sick pack abs workout plans. Namely Beginner, Intermediate and Advanced 30 Day Fitness Challenge. Each HIIT Cardio Workout consist of several round, with each round consisting of various best ab exercises. The high intensity interval training ab exercises are separated by rest of 10 seconds with a rest of 60 second after each round.

Key Features of Six Pack Abs Workout 30 Day Fitness: HIIT Workouts

Over 25 high intensity fat burning workouts

Wide Variety of Core workouts i.e. Upper abs workouts, lower ab workouts & oblique exercises

Workout anywhere with no equipment needed. Do your HIIT training abs workout at home

Best Abs workout for women looking for HIIT Cardio workouts and HIIT exercises at home

Daily Workout Routine with notifications

Complete ab exercises guidance via video and voice based easy workout instructions

Includes for 6 pack ab workouts for men as well as HIIT abs workout for women

Built in HIIT Interval Timer to make your home workout for abs easy

So what are these trendy, new HIIT exercises which all elite fitness trainers and celebrities’ trainers are swearing by? This is the best way to lose weight & get a flat stomach without doing those boring ab crunch exercises. Finally you can stop wondering as to how to get a six pack.

HIIT Stands For High Intensity Interval Training

HIIT Workouts is basically short, intense bursts of specific physical activity in interval training sessions followed by short intervals of resting periods. This HIIT training is more efficient in burning body fat than traditional steady cardio exercises. The reason is that body’s metabolism continues to remain elevated for up to 48-72 hours later to give rapid weight loss benefits. So if you want to know how to get rid of belly fat, well HIIT training is the way to go.

So stop thinking about how to reduce belly fat to get six pack abs and download this home workouts 30 day fitness app now and get the best six pack workout.

اگر من به شما گفتم که شما در حال حاضر دارای SIX PACK ABS هستید. معشوقه همه شما باید انجام دهید این است که آنها را در زیر آن لایه ضخیم از چربی Belly کشف کنید.

این شصت بسته تمرین تناسب اندام 30 روز تناسب اندام: برنامه تناسب اندام HIIT تمرین شده است به طور خاص برای سرعت سوزش چربی معده طراحی شده و شما را که پاره شش بسته ABS شما همیشه می خواستم!

چگونه چربی و کالری های سوختگی را از دست بدهم

اگر میخواهید راهنماییهای کاهش وزن سریع دریافت کنید، چربیهای شکم را بسوزانید و تمرین HIIT ABS را در خانه دریافت کنید، پس باید قطعا این 30 روز HIIT Challenge را امتحان کنید. این برنامه HIIT نیاز به هیچ تجهیزات ندارد. این برنامه تمرینات HIIT بهترین تمرینات ab برای زنان است و شش بسته را در 30 روز به شما ارائه می دهد. بهترین تمرینات Abs و تمرینات معده در این برنامه کاهش وزن به طور خاص برای تقویت هسته خود و تون کردن 6 بسته abs شما طراحی شده است. ما HIIT آموزش خود را به عنوان چالش 30 روزه که متابولیسم خود را افزایش می دهد، سوختن کالری برای دوره های طولانی تر و آموزش و قوام عروقی قلبی و قدرت است. ما به تمام سوالات شما در مورد چگونگی از دست دادن چربی شکم پاسخ می دهیم.

چالش 30 روزه Ab

اگر شما همیشه به چگونگی خلاص شدن از چربی شکم یا چگونگی کاهش وزن سریع فکر کرده اید، پس بیشتر صبر کنید. این برنامه HIIT Workouts شما را با یک چالش 30 روزه Ab فراهم می کند. تمرینات اصلی ما تمرینات وزن بدن هستند و به عنوان تمرینات خانگی طراحی شده اند. این تمرینات شکمی را می توان در هر دقیقه چند دقیقه بدون نیاز به تجهیزات انجام داد. هنگامی که شما چالش 30 روزه خود را به پایان رسانده اید، کاهش سریع وزن را تجربه خواهید کرد.

HIIT ساختار تمرینات قلبی

این برنامه تمرین HIIT تناسب اندام دارای سه برنامه بیمار بسته تمرینات ABS است. یعنی مبتدی، متوسط ​​و پیشرفته 30 روزه چالش تناسب اندام. هر تمرین HIIT Cardio شامل چندین دور، با هر دور از بهترین تمرینات AB است. تمرینات تمرین با تمرینات با شدت بالا با بقیه 10 ثانیه با بقیه 60 ثانیه بعد از هر دور جدا می شوند.

ویژگی های کلیدی شصت بسته تمرین تنفس 30 روز تناسب اندام: HIIT تمرینات

بیش از 25 تمرین با شدت چربی سوزی

انواع مختلف تمرینات هسته ای، تمرینات بالا، تمرینات کم تمرینات و تمرینات مورب

تمرین در هر مکان بدون نیاز به تجهیزات. تمرین تنفس تمرین HIIT را در خانه انجام دهید

بهترین تمرین ABS برای زنان برای تمرین HIIT Cardio و HIIT در خانه

برنامه روزانه تمرین با اعلان ها

کامل ab دستورالعمل های تمرین آسان را از طریق ویدئو و صدا تمرین می کند

شامل 6 قطعه AB تمرین برای مردان و همچنین تمرین HIIT ABS برای زنان است

ساخته شده در تایمر فاصله HIIT به تمرین خانه خود را برای abs آسان است

بنابراین این مرسوم، مدرن ترین، تمرینات جدید HIIT که همه مربیان تناسب اندام و تناسب اندام مشهور با آن سر و کار دارند؟ این بهترین راه برای از دست دادن وزن است و یک شکم تخت بدون انجام تمرینات خسته کننده شکسته است. در نهایت شما می توانید تعجب کنید که چگونه شش بسته را دریافت کنید.

HIIT برای آموزش دوره ای با شدت زیاد است

HIIT تمرینات عمدتا کوتاهی، انفجار شدید فعالیت فیزیکی خاص در جلسات تمرین فواصل و به دنبال آن فواصل کوتاه مدت دوره استراحت است. این آموزش HIIT در سوختن چربی بدن کارآمد تر از سنتی است. علت آن این است که متابولیسم بدن همچنان تا 48-72 ساعت بعد افزایش می یابد تا منجر به کاهش سریع وزن شود. بنابراین اگر می خواهید بدانید چگونه چربی شکم را از بین ببرید، آموزش HIIT به خوبی انجام می شود.

بنابراین متوقف کردن فکر کردن درباره چگونگی کاهش چربی شکم برای گرفتن شش بسته abs و این تمرینات خانگی را در 30 روز برنامه تناسب اندام دانلود کنید و بهترین شش تمرین پچ را دریافت کنید.